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細マッチョに導く専門家 ジュンイチのブログ

【お客様の声】コンプレックスを見事改善!夏に向けて細マッチョに

 
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ジュンイチ
細マッチョに導く専門家 ジュンイチについて 個別レッスンを軸に対面とオンライン問わず指導しています。 炭水化物中毒だった中年が太らない体づくりをと思い筋トレを始める。 筋トレを通し自身が細マッチョになれた経験を生かしダイエットに悩むすべての人たちを日々細マッチョへと導いています。
詳しいプロフィールはこちら

3か月でコンプレックスを解消され理想のボディになれたお客様のご紹介です。

山梨県在住のD.Aさん(35)現在も社会人チームでバスケをされていて

日ごろから体を使っているのになかなか痩せられずに

3ヶ月のパーソナルトレーニングをご依頼いただきました。

D.Aさんからパーソナルトレーニングを終えて感想をいただきました。

 

数いるパーソナルトレーナーの中から私を選んでくれた理由

 

パーソナルトレーニングをお願いするというとプライベートジムに行くのが主流でしたが、ジュンイチさんのサービスでは市営のジムに同伴して教えてくれるということでしたので価格面でもリーズナブルで申し込みしやすかった!

もともと筋肉が大きくなりやすい体質なので、中田英寿さんのような細マッチョ体型に憧れていてジムだけにとどまらず、筋肉を大きくしないで私だけのメニューを示してくれたことが選ぶ理由につながりました。

 

パーソナルトレーニングを終えてどんな結果になりましたか?

 

身長165㎝体重73.8㎏体脂肪率21.2%が3ヶ月で体重67.4㎏体脂肪率16.8%になりました。

体重-6.4㎏体脂肪率-4.4%数字だと大きい変化は無いんですが

コンプレックスだったプロレスラー体型が改善されたことが一番うれしいです。

 

パーソナルトレーニング受けて一番良かったことは?

 

自分だけのトレーニングメニューを組んでくれて今後ひとりでもジムに行って取り組めるようにトレーニングの方法とか考え方を教えてくれたのは助かりました!

食事も同じように今後続けてもっと進化したいと思います。

 

どんな人に私のパーソナルトレーニングをおすすめしますか?

 

体型のコンプレックスだったり痩せにくかったりとダイエットの悩みって尽きないと思うんです。

でもジュンイチさんのところだったら3ヶ月パーソナルトレーニングして終わり!

じゃなくてトレーニングと食事のやり方をひとりでも継続できるように教えてくれるから、これからダイエットを本気で頑張りたい初心者の方におすすめしたいです。

 

最後に一言お願いします

 

以前は体型の事で嫁から突っ込まれたりしたこともあったけど、今では申し込んで良かったと思います!

夏にはもっと腹筋を付けてしっかりと割っていきたいと思います。

 

今回D.Aさんにご提案させていただいたこと

 

D.Aさんは筋肉が付きやすいと聞いていましたので、筋肉肥大しにくいトレーニングメニューとソイプロテインをすすめさせてもらいました。

ふくらはぎの筋肉は非常に発達されているのに対し上半身は華奢でしたのでバランスをとる必要がありました。

ジム通いの習慣がある方でしたので初月からジム通いと有酸素運動をコツコツと継続してもらいました!

初めのうちはお仕事上の事情でジムに通う時間が確保できなかったりとトレーニングが思うように進まない環境でしたが、日を重ねるごとに習慣化されご自身でその日のトレーニングメニューを考えジムに通うというところまでお手伝いさせてもらいました!

今では更に腹筋が進化されているようで海水浴が楽しみで仕方がないそうです。3ヶ月間お疲れ様でした!またトレーニング一緒に行きたいですね!

 

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最後に特別なプレゼントもついてくるとか。

ぜひ、あなたのダイエットライフにお役立てください!

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細マッチョに導く専門家 ジュンイチについて 個別レッスンを軸に対面とオンライン問わず指導しています。 炭水化物中毒だった中年が太らない体づくりをと思い筋トレを始める。 筋トレを通し自身が細マッチョになれた経験を生かしダイエットに悩むすべての人たちを日々細マッチョへと導いています。
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